Yuri Novais

PSICÓLOGO • CRP 06/215797

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Sua mente não desacelera ?

A ansiedade não é apenas preocupação, é um estado de alerta constante que consome energia. O trabalho terapêutico busca desarmar a antecipação, devolvendo a capacidade de habitar o presente e reduzir o ruído mental que impede o descanso.

Onde o sentido se perdeu ?

Quando o mundo silencia e o movimento vira esforço, a depressão estreita o horizonte e esvazia o sentido. Compreender essa dor é o primeiro passo. A terapia busca resgatar sua autoria e abrir espaço para novos começos.

Quando alguém vai, o que fica ?

Quando alguém se vai, parte de nós muda. No luto, o que fica são sentimentos, imagens e ecos da relação que tivemos. Aqui acolhemos essas marcas, ajudando você a atravessar a perda e a compreender o que permanece dentro de si.

Seu olhar é justo com você ?

A forma como você se enxerga estrutura sua autoestima e organiza sua experiência no mundo. Quando esse olhar se torna rígido ou distorcido, tudo se estreita e pesa. A terapia revisa esse critério, tornando-o mais consistente e sustentável.

O Processo

Momento inicial

Um primeiro encontro para começar a entender o que te trouxe até aqui.

Primeiros encontros

A construção de um espaço seguro. Um momento de firmar nossa aliança terapêutica, onde sua história começa a ser ouvida e compreendida com mais profundidade.

O processo

Com o tempo, a psicoterapia permite reconhecer padrões, repetições e formas de funcionamento que antes passavam despercebidas. Aos poucos, aquilo que parecia solto começa a fazer sentido — e algo pode, então, se deslocar.

Travessia

O momento em que as descobertas se transformam em recursos. Mais do que o fim de um ciclo, é a apropriação de uma nova forma de caminhar, onde você se torna capaz de integrar sua história e seguir com mais autonomia e clareza sobre seus próprios desejos.

Tempo de Travessia

Há um tempo em que é preciso

abandonar as roupas usadas

que já têm a forma do nosso corpo

e esquecer os nossos caminhos

que nos levam sempre aos mesmos lugares

É o tempo da travessia

e se não ousarmos fazê-la

teremos ficado para sempre

À margem de nós mesmos

Fernando Teixeira de Andrade

Yuri Novais

PSICÓLOGO • CRP 06/215797

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Depoimentos

Procurei terapia em um período em que eu me sentia confusa e presa a algumas situações da minha vida. Nas sessões com o Yuri percebi que ele observa muito os detalhes do que falamos, inclusive coisas que passam despercebidas para nós mesmos. Ele trouxe reflexões que me fizeram enxergar minhas atitudes de outra forma. Isso tem me ajudado a lidar com decisões e relações com muito mais maturidade.

Mariana, 29

Estava sempre cheia de pensamentos confusos e eu me sentia presa às mesmas preocupações familiares. Com o Yuri, consegui organizar minhas ideias e enxergar soluções que eu nem imaginava, além de me sentir realmente escutada em cada sessão.

Ana, 41

Minha cabeça vivia cheia de ‘eu não sou suficiente’. Comecei a terapia mais por pressão da minha mãe do que por vontade, mas confesso que virou um lugar meu, onde consigo entender minhas cobranças e lidar com elas sem me sentir um fracasso. Hoje me sinto mais leve, mesmo nos dias mais difíceis.

Camila, 18

Comecei a terapia em um momento em que eu estava confuso e repetindo os mesmos padrões na minha vida. O Yuri tem uma forma muito atenta de escutar e, em poucas sessões, já começou a apontar coisas que eu mesmo não conseguia perceber. O processo tem sido profundo e honesto, e hoje sinto que tenho muito mais clareza sobre mim mesmo e sobre minhas escolhas.

Lucas, 32

Estudava sem parar, mas sentia que nada era suficiente. No começo, achei que terapia seria só enrolação, mas percebi que entender meus pensamentos faz diferença de verdade. Agora consigo organizar minha rotina e me cobrar menos.

Larissa, 24

Não fazia ideia de como minha ansiedade impactava meu dia a dia. Achei que terapia seria só ficar falando, mas descobri que é muito mais sobre perceber e lidar com pensamentos que antes me esmagavam. Não é mágica, mas a diferença que sinto já faz valer a pena.

Rogério, 50

Passei anos tentando agradar todo mundo e esquecendo de mim. As sessões me ajudaram a perceber o que realmente valorizo e como quero viver minha vida. Não é fácil, mas é transformador.

Pedro, 37